A psicóloga Fernanda destaca os benefícios da terapia EMDR. Segundo ela, o método acelera a superação de traumas. Além de atender pacientes, também faz sua própria terapia. Explica que psicólogos precisam cuidar do próprio emocional. O EMDR ajuda a ressignificar crenças negativas em positivas. Ela complementa com meditação e outras práticas de bem-estar. O autocuidado mantém o profissional equilibrado e atento. Assim, pode oferecer melhor suporte aos pacientes.