Hoje refletimos sobre a importância de valorizar a vida e olhar com atenção para quem está ao nosso lado. Pequenos sinais de tristeza, isolamento ou desânimo podem indicar que alguém precisa de apoio. A depressão não é frescura: é um problema sério que pode levar a pensamentos suicidas. Por isso, oferecer escuta, acolhimento e evitar julgamentos faz toda a diferença. Quando não conseguimos ajudar sozinhos, é essencial buscar profissionais preparados. Em São João Nepomuceno, a Secretaria de Saúde e o CAPS oferecem suporte gratuito e especializado. Ninguém está sozinho. Para falar sobre o tema, recebemos Ana Cláudia da Silva (psicóloga, responsável técnica de saúde mental) e Monyanna Bertolini Amorim (assistente social).